De magie van adem

Online sessies

Vind je écht ontspannen moeilijk?

Reken op de magische kracht van je adem

Bewust ademen laat de zon in je leven.

Jouw adem brengt rust, ruimte, kleur en warmte.

 

Je adem heeft magische krachten. Echt.

Intens ademen en ontspannen zet van alles in beweging.

Het lijkt een grote belofte, maar bewust ademen verandert (van)alles. 

Hoog tijd dus om die stress en spanning uit je lijf te ademen

Je adem weerspiegelt wat je voelt. Stressmomenten maken je adem oppervlakkiger.

Soms wéét je het zelfs niet. Want je bent het gewend om oppervlakkig te ademen.

Je voelt je moe, je energie vloeit snel weg. Je zoekt rust, en toch blijft die spanning hangen.

 

Bewust ademen helpt om stress uit je lijf te krijgen. Je adem geeft zuurstof en voeding aan je cellen. Je adem draagt jouw levensenergie. Adem brengt bewustzijn. Adem brengt gezondheid.

Zonder adem ís er geen leven.

 

Meer zelfs: ademen is de sleutel tot wie je diep vanbinnen bent.

 

Ademen is jezelf bevrijden. Ademen is levensbelangrijk:

 

                  • diep ademen kalmeert je zenuwstelsel
                  • diep ademen boost je immuniteit, je energie en je zelfvertrouwen
                  • diep ademen geeft (gemoeds)rust
                  • diep ademen helpt je beter slapen en leert je beter voelen
                  • diep ademen helpt je omgaan met emoties
                  • diep ademen verhoogt je creativiteit
                  • diep ademen brengt je dicht(er) bij jezelf
                  • diep ademen is gezond
                  • diep ademen zuivert je op alle vlak
                  • diep ademen geeft zuurstof aan je echte zelf
                  • diep ademen is écht ontspannen
                  • diep ademen brengt je thuis

 

En dat is slechts een begin.

Ademen en ontspannen creëert ruimte en rust.

Diep ademen beïnvloedt

 

                  • jou: je lichaam, je emoties, je gedachten en je spirit.
                  • en je omgeving: als jij je goed voelt, heeft dat een positief effect op je omgeving.

 

So, just breath!

Je adem is er altijd.

Bewust ademen is een tool voor een nieuwe basis in je leven.

 

Met deze sessies kan je eender waar en wanneer aan de slag.

Zo breng je in geen tijd

 meer rust in je leven.

Klinkt goed?

Gun jezelf een groot cadeau.

6 volledige sessies voor 29€

Elke sessie bestaat uit tekst en video's met uitleg en een ademmoment

Heb je nog een vraag over deze online sessies?