Anne Nieuwejaers

De kunst van goed voelen

Personal coaching, empowerment en zelfrealisatie

Als jij ‘echt’ de verantwoordelijkheid neemt om je goed te voelen,
Dan gebeurt de verandering van binnen uit.
Laat de beelden je inspireren.

Wat ik doe

De kunst van goed voelen.

Jezelf goed voelen is het belangrijkste wat er is. Het is ook het meest natuurlijke. Je gevoel is er altijd. Het zit vanbinnen.

Elk moment in je leven gaat over hoe jij je voelt. 

Alles wat je doet, doe je om je goed te voelen: je werk, je relatie(s), je voeding, je sport …

Je goed voelen is het beste gevoel dat er is! Tegelijk is het ook je diepste verlangen.

We willen ons allemaal vaker goed voelen. We zijn allemaal op zoek naar meer vreugde, vrijheid en geluk, naar meer inspiratie, creativiteit of gewoon naar wat meer rust.

Iedereen op zijn manier.

Maar het gaat wel altijd over jou. Wat jij voelt. Hoe jij je voelt. Want dat is hoe jij je leven waarneemt en beleeft.

Hoe beter je (je) voelt, hoe meer je jeZELF kan zijn. 

Hoe meer je ontspant, hoe meer vreugde je voelt.

Is het iets uit het verleden dat je bezighoudt? Iets wat je net meemaakte? Of iets in je toekomst?

Het gaat altijd over je gevoel. En dat gevoel beleef je NU.

Met iets bezig zijn, gebeurt in je gedachten. Het zijn dus je gedachten die bepalen hoe jij je voelt. 

Je gedachten, je aangeleerde overtuigingen en je gewoontes bepalen je reactie in verschillende situaties. Soms is dat absoluut niet aangenaam. Het is sterker dan jezelf. Eigenlijk wil je dit niet. Je wordt emotioneel of juist heel rationeel. En daar krijg je stress van.

Hoe zou het zijn om je gedachten, je focus en je intentie zelf te kiezen én bewust te sturen? 

Dat kan!

Het is fascinerend, confronterend, bijzonder en verhelderend. En het voelt enorm goed.

Want … wat je uitstuurt, uitstraalt, trek je aan. Je stelt je open. Je geeft je over. Je gaat ervoor. Dát is de basis van jezelf goed voelen. 

Je komt dicht bij jezelf. En dan stroomt het weer. Dan is er weer ruimte.

Kortom: je bent échter, evenwichtiger, blijer en creatiever. 

Zo borrelen er nieuwe ideeën op. Zo neem je makkelijker beslissingen. En zo krijg je meer zelfvertrouwen.

Weten dat je je goed mag voelen (en dat ook durven) geeft een enorme kracht en helderheid. Laat het toe en omarm het.

De kunst van goed voelen is bereikbaar voor

Ook voor jou dus!

Benieuwd?

Ik zet je graag op weg. Ik help je te begrijpen wat er gebeurt. Ik zorg voor een veilige context, een duidelijk onderbouwde uitleg en een aangename omgeving.

Welkom bij Anne Nieuwejaers.

WIE IK BEN

Ik ben Anne. Aangenaam!

Een stoel?  Een bloem?  Rood?  Ziet iedereen alles hetzelfde?  Hoe komt het dat we hier zijn?  En waarom doen volwassenen zo raar?

Het is maar een kleine greep uit de vragen die ik me als kind stelde.

Thuis hadden we een smalle gang. Ik deed niets liever dan langs de muren naar de zoldering te klauteren om vandaar de wereld te observeren.

Ik ben blijven observeren. Ik ben blijven zoeken naar het antwoord op mijn vragen.

C89A2495ok

Wat denken mijn deelnemers over meditatie?

Ontdek de kunst van goed voelen

Kom tot rust en ontdek jouw lichaam, gevoel & gedachten.